Reprendre une activité physique en douceur : et si le tir à l’arc était la clé ?
Publiée le par Webmestre - 0
Après une période plus ou moins longue sans activité physique, franchir à nouveau la porte d’un club sportif peut sembler difficile. Manque de confiance, appréhension du regard des autres, crainte de ne pas être “à la hauteur”… Autant de freins...
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